怎样让自己患上严重的抑郁症

Posted 2023-04-26 抑郁症健康患上很可能也有身体健康人则若你

主要介绍了做好怎样让自己患上严重的抑郁症相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。

在现代社会的快节奏生活影响下，许多人都会或多或少受到生活、工作压力等影响，进而在某个时刻产生情绪低落、心烦意乱等情况，这些都是不可避免的。但为什么有些人能够快速从悲观心态中走出来，而有些人则“身陷其中”，备受抑郁症的困扰呢？

抑郁症，相信很多人对此病症并不陌生，但造成抑郁症的确切原因却鲜少有人知晓。实际上，抑郁症属于极度复杂的一项疾病，因此引发抑郁症的因素也有很多种。有的人可能是在患重大疾病过程中逐渐出现抑郁症，而有的人则可能也说不出具体原因，莫名会受到悲观情绪感染而逐渐难以承受。

下面，我们就一起来探讨下导致抑郁症出现及发生的几种原因！

虐待。虐待除了指身体虐待外，还包括情绪及虐待等。这些行为的发生大大提高了人们后期患有抑郁症的几率。

特定药物。如异维A酸、抗病毒药干扰素α和皮质类固醇等，服用这些药物也很容易增加患上抑郁症的风险。怎样让自己患上严重的抑郁症。

遗传。抑郁症家族史同样有一定的遗传风险。众所周知抑郁症属于较为复杂化的一种疾病，这也就意味着可能会存在诸多各不相同但也许每个都会引发一定作用的基因，而非造成一并风险的单独基因。

重大事件的发生。什么是重大事件？如毕业、结婚等这些积极事件也是有可能引发抑郁症的，而失业、离婚等相对不是那么积极的事件同样也有引发抑郁症的可能。这里值得注意的是抑郁症绝不仅仅是对应激性生活事件做出的“正常”反应。

生活压力。在巨大的生活压力面前，一个人很容易失去积极应对能力，久而久之极易出现抑郁症。根据相关研究可知，在承受压力期间，所分泌出来的皮质醇激素水平过高，这会对我们的神经递质血清素造成一定的影响，从而出现抑郁。

身体健康问题。身体与精神是紧密联系在一起的，若你某一时期正在承受身体健康问题，那么你的心理健康也会相应产生变化。

疾病跟抑郁症之间的联系有两种。因慢性疾病而造成的压力很可能会诱发相对严重的抑郁症。另外甲状腺疾病、艾迪生氏病也有引发抑郁症状的风险。怎样让自己患上严重的抑郁症。

药物影响。药物跟酒精都有引发抑郁症的可能，特别是某些处方药，与抑郁症有很大关联。如他汀类药物、兴奋剂、苯二氮卓类药物、皮质类固醇以及抗惊厥药等。若你的医生曾给你开过相关药物，且在服用期间你常常有种抑郁的感觉，那么跟你的医生进行有效沟通是十分必要的。

失去亲人。亲人的离开、突然性失去亲人，或多或少都会让当事人陷入低落的情绪之中，这是一种正常现象，但是不可否认这种情况也大大增加了患有抑郁症的风险。

被悲观情绪左右。因各种因素影响而致使自己出现悲观情绪后，受到悲观情绪的带动，人们很可能会出现食欲不振、丧失活动乐趣、失眠等行为，就前期来说这是十分正常的反应。但随时间流逝，这种症状应有所减轻，若这种症状非但没有减轻甚至还有“愈演愈烈”的趋势，这种时候就应充分重视起来了，因为这种悲观很可能会转化成抑郁。

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