身体虚怎么补回来
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平时一有个头疼脑热、感冒发烧的症状,都会听到长辈们在耳边唠叨:“你就是免疫力太低了才老生病”!事实上我们的身体经常会受到细菌和病菌的侵袭,为了对抗这些敌人,人体拥有了一套精密的防御机制,这就是免疫系统。
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很多疾病的发生确实与免疫力低下有关,小到感冒发烧、虚弱无力、大到肿瘤的产生和恶化,都跟免疫力脱不了干系。所以要想让身体健健康康,提升免疫力很有必要。
提升免疫力的方法有很多,但是如何才能更安全有效呢?这就不得不提到甘露聚糖肽片了。
什么是甘露聚糖肽片?
甘露聚糖肽片可通过激动MR和MBL蛋白,来诱导多种细胞因子产生免疫反应,从而帮助提高身体的免疫力。简单来说就是通过激活人体免疫功能,这样就能治疗和预防一些由于免疫力低下所引发的疾病。身体虚怎么补回来。
并且是我国首创的新型免疫增强剂,属于OTC类药品,服用起来还是比较安全放心的。适用于免疫功能低下、反复呼吸道感染、白细胞减少症和再生障碍性贫血及肿瘤的辅助治疗,减轻放、化疗对造血系统的副作用和胃肠道反应。具体来说可适用于以下3类人群。
甘露聚糖肽片适用于哪些人群?
1.肿瘤患者(可辅助治疗肿瘤)
“辅助治疗肿瘤”是其功效中最重要的一点,肿瘤的产生和恶化的主要原因就是免疫力低下,所以提升免疫力是必要。如果肿瘤患者处于放化疗阶段,或是有血象降低如白细胞减少、血红蛋白减少,发烧感染,营养不良、体质虚弱、脱发乏力等症状,都是可以使用甘露聚糖肽片来辅助治疗肿瘤的。
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2.易感人群
经常出现反复感冒、感染、体质虚弱的人群,说白了还是抵抗力太弱,身体无法抵抗外来病毒的入侵。这时就可以使用甘露聚糖肽片来治疗感冒并提高免疫力,起到标本兼治的作用,这样治病才能除根儿。
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3.低血象人群
这类人群最常见的表现就是白细胞、中性颗粒细胞、血红蛋白细胞减少,推荐联合甘露聚糖肽片来同时使用,由于不同的药物作用机制也不同,所以联合使用效果更佳。身体虚怎么补回来。
想要提升免疫力,正确使用药物是一方面,另外如果日常生活中能养成良好的生活习惯,对于免疫力的提升也有着事半功倍的效果,所以建议大家做好这几件事。
4个方法助你提升免疫力
1.保证睡眠质量
睡眠与人体免疫力密切相关,研究发现,人处于睡眠状态时身体会产生一种叫做胞壁酸的睡眠因子,能促使白血球增多,巨噬细胞活跃,并增强肝脏的解毒功能,从而消灭入侵的细菌和病菌。
2.多运动
适量的运动不仅能改善内脏功能,还能增强体质提升免疫功能。每天运动30-45分钟,一周5天,持续12周后,免疫细胞和抵抗力都会增加。
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身体虚怎么补回来。3.补充维生素
身体抵抗外来病菌入侵的武器,包括干扰素和各类免疫细胞的数量与活力,都跟维生素和矿物质有关。所以合理补充维生素对于提升免疫力大有帮助。
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4.合理饮食
日常应多吃一些提高免疫力的食物,如香菇、大蒜和豆类食物,另外富含维生素E、A、C的蔬菜和水果,和红薯、胡萝卜、南瓜、菠菜、土豆、香蕉苹果等,也有增强免疫力的作用。
如果日常生活中经常遭受细菌和病菌感染,往往都是由于免疫力低下所造成的,这样还会增加肿瘤的发生风险。所以就需要大家通过合理的方式来提升免疫功能,这对于维持人体健康也是非常重要的。
[1] 免疫力是什么. 家庭医药(快乐养生),2018.11
[2] 提升免疫力的三种方式. 《中华养生保健》2016年10期10月1日
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