1、柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2、菠萝如果想要通过服用菠萝来达

摘要:海棠果具有很高的营养价值和保健功能，本论文论述了海棠果的功能成分，提取方法，功能产品开发的现状及趋势。对海棠果的发展前景进行了展望。 关键词： 海棠果，功能，成分，提取，开发，前景。1.海棠果的

海棠是一种植物，它的果实海棠果是一种常见的水果，而它的花和根都能入药，是一种常见的用来祛湿的药材。下面，我们着重分析一下海棠果的益处。 海棠果是一种常见的水果，形态特征跟苹果很像，但却更为小巧可爱，平

海棠花分布于中国云南、浙江、江苏、陕西、山东和河北，是蔷薇科苹果属乔木。海棠花在中国有“国艳”之誉，人们把它看作是美人佳丽、美好春日和吉祥如意的象征，纷纷称赞它为“花之贵妃”、“百花之尊”，有些地方甚

今天来聊一个很多女性都面对过的问题——流产。相信这个词不用解释，大家都能了解这是一个什么样的动词，但是我想说的是这个动词发生后，会给女性的身体带来哪些影响，似乎很少有人关心？随之而来的小产后头晕头痛、

资料来源：综合整理自网络作者：李宝珠苹果新品发布会上率先亮相的Apple Watch新品凭借女性健康监测功能将“她经济”带入了智能手表领域的主舞台，而女性健康又能否成为智能穿戴产品的新增长点呢？最近两

平时一有个头疼脑热、感冒发烧的症状，都会听到长辈们在耳边唠叨：“你就是免疫力太低了才老生病”！事实上我们的身体经常会受到细菌和病菌的侵袭，为了对抗这些敌人，人体拥有了一套精密的防御机制，这就是免疫系统

少儿科普图书那么多，《奇思妙想科普图鉴（全10册）》这套书，“奇”在何处？“妙”在哪里？这套书由日本权威专家撰文，中国权威专家审读， 保证科普性与权威性！这套书是从生活出发，用生动形象故事化的方式探索

是不是还在为孩子吃零食忧心忡忡？儿童肥胖、挑食、营养不良等多种隐患无时无刻不在牵扯着家长们的心……孩子到底该不该吃零食？应该吃什么？要怎么吃？今天小编来给孩子们推荐几款好吃又健康的小零食。1.要声明，

上周末去医院看牙的时候，遇到了一位妈妈带着孩子也来看牙，在外等着叫号的时候，闲来无事就聊起了天，通过聊天得知，这孩子小小年纪，爱喝碳酸饮料管不住嘴，也没有养成勤刷牙的好习惯，导致现在一嘴的牙齿都变成了

生活中，你总能听到这样的声音：“太阳为什么只在白天出来？”“削好的苹果放一会儿为什么会变黑？”“小鸡为什么不能像小鸟那样飞翔？”孩子有着强烈的求知欲和对科学的兴趣。“好奇心是科学之母。”孩子们对周围的

亲爱的家长朋友：春季到来，随着气温的升高，各种传染疾病进入高发期，将会危害着幼儿的健康。为了让孩子在这草长莺飞的季节里健康成长，在此，我们特意邀请家长朋友与幼儿园一起努力，做好幼儿春季保健工作，共同为

来源：生命时报人体衰老是自然规律，无法人为阻止。有种理论认为，人体衰老其实是氧化的结果，罪魁祸首是自由基。因为身体内的自由基是伴随细胞能量代谢产生的，很难避免，所以衰老和疾病总是与人类如影随形。但人体

如果你想要一个健康的身体，就不能等到生病了才注意养生。从日常生活出发，爱家人，爱自己。今天整理了一些养生的小知识，可以作为平时养生的参考。1.早起喝杯水早上起床第一件事就是喝冷开水。胃气早上最弱。所以

糖尿病血糖高，对吃有一定的要求，该怎么吃，这是糖尿病患者关注的话题。血糖高、控制不理想时，建议暂时不要吃水果。在空腹血糖

1.,肠胃不好首先要考虑调理肠胃。脾胃是后天之本，脾胃好了有助于身体整体的健康。一些人的肠胃问题是体质问题，也就是从调理来讲说要长期甚至终身保养。调理肠胃以纤维素为主（主要是粗粮，玉米，燕麦等等）；蛋

孩子在成长过程中，让家长容易蒙圈的就是什么时候该去体检什么项目。在这里给家长们准备了0-3岁宝宝的体检全攻略，直接一步到位，不走弯路。宝宝从妈妈肚子里一出来，就会喜提人生中的第一个“分数”：apgar

都说在每个人的青春里，都曾存在过一个胖子，他们或暴躁或憨厚，他们一心想减肥，但不管怎么努力就是瘦不下来。总而来说，其实这样的人也还是蛮可爱的。不过，小康可以肯定，除了一个喝水都会胖的胖朋友，你身边还会

患上高血糖这种慢性疾病，什么都能忍，就是美食在眼前还不能随便地吃，真是无论给身体还是心理都带来的极大的挑战，要是稍微不注意，那血糖值就是不给患者一点“颜面”的蹭蹭的长，然后就是病情加重，对于饮食更要时

紫砂哪种泥料最珍贵?紫砂壶泥料有很多种，但很难说哪种泥料更好。我只能说哪种泥料更适合泡什么茶。我们可以把紫砂泥料比作水果。每个人都有自己的偏好。一些朋友不接受非紫色的紫砂壶，而另一些朋友则最喜欢朱泥紫

近日，河南省卫生健康委员会下发关于举办河南省营养健康厨艺大赛活动的通知，河南省营养健康厨艺大赛定于2021年12月27日~28日在郑州举办，根据活动方案要求，现将营养知识竞赛试题予以公布。一、营养学基

医学上儿童指0～14周岁的未成年人，儿童的特点是生长发育，所需的营养均是由消化道进入并转化的，好的消化道环境能提供孩子充足的营养，孩子有精力娱乐和学习，反之则饮食不香，容易疲劳，甚至发生疾病，中医讲的

随着气温开始下降，幼儿会抵抗力下降，稍有不慎还会引发疾病。因此，做好幼儿日常护理很关键。为了孩子的健康，特为家长朋友分享以下育儿秋季健康小知识！1.小常识给宝宝多喝水秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜

1.吃了有异味的东西，如大蒜、臭豆腐，吃几颗花生米就好了。2.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛。3.嘴里有溃疡，就用维生素C或者维生素B2贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就

没有不请自来的幸运，只有有备而来的惊艳。1、晚上九点之后少洗头，洗头记得吹干头发再休息。不然第二天起来容易头疼。2、基础护肤以补水保湿为主。3、在护肤这件事上，不要三天打鱼两天晒网，今天涂抹了护肤品，

同小区有一个叫康康的小男孩，今年13岁，身高快到180CM了，成为了很多家长羡慕的对象，因为康康除了身高很高之外，身体也特别棒！康康的妈妈说，孩子体质好，生病什么的也少，是个让家长放心的孩子。所以很多

本期带来了夏天最需要的饮料测评！知道有很多芋妮都在减脂期啦，所以这次妮妮测评的饮料都是无糖（低糖）的，本妮还特意找了编辑部的小伙伴推荐了5款饮料，康康这些号称无糖的健康饮料有没有踩到雷！这款椰子水是编

梁静是一名儿童营养师，经常会给妈妈们解答关于孩子营养的问题，她发现孩子的营养问题最先爆发的时间就是孩子一岁左右。#谣零零计划#也就是孩子添加辅食的时候，家长辅食添加不当，就容易导致孩子出现各种各样的

生命的最初几年为大脑健康奠定了基础。研究 表明，婴儿期的营养饮食是促进儿童长期健康的关键，他们吃的食物会影响他们的认知、气质、运动技能和语言发展。营养精神科医生发现富含omega-3 脂肪酸、叶酸、铁

医学上儿童指0～14周岁的未成年人，儿童的特点是生长发育，所需的营养均是由消化道进入并转化的，好的消化道环境能提供孩子充足的营养，孩子有精力娱乐和学习，反之则饮食不香，容易疲劳，甚至发生疾病，中医讲的

食品安全是关乎我们每个人的重要问题如此重要的话题，肯定少不了手抄报今天手抄报小姐姐更新了食品安全主题手抄报需要什么主题手抄报可以给小姐姐留言哦〖食品安全主题手抄报〗公开课难易级别：1个九步绘画时间：4

生了孩子以后是不是总是想关注一些育儿的小知识，不要担心。快来收藏这个帖子，让你绝对不后悔。超级全面。辅食喂养方面的育儿知识1.辅食添加的时候一定不要早于4个月，但是也不能晚于8个月。因为太早的话，宝宝

今天分享的读书笔记是《女性健康私密书》，这本书有四位作者，都来自于日本。他们发挥专长，致力于研究女性健康，预防女性疾病，这本手册可以让你少提前预防疾病，掌握有效的避孕方法，让自己变得更好更健康。在中国

#健康科普大赛#1:正常⼼率：每分钟75次　健康成年⼈安静状态下，⼼率平均为每分钟75次。正常范围为每分钟60-100次。成⼈安静时⼼率超过100次/分钟，为⼼动过速；低于60次/分钟者，为⼼动过缓。

这些生活小妙招，分分钟为你打开新世界的大门，绝对神助攻。1.大全检验鸡蛋是否新鲜验证鸡蛋是否新鲜，只需把它放在盐水里，新鲜鸡蛋会下沉，不新鲜的会漂浮。将鸡蛋打入碗中，加入少许温水搅拌均匀，倒入油锅里炒

这道微甜Q弹的牛奶饮品，一周我做1次，降低热量有营养，真好喝。这段时间我对甜的食物有着狂热的向往，差不多一周就得捣鼓一大杯黑糖珍珠奶茶，虽然搓珍珠时有点麻烦，但是最后的成品我是非常满意的。Q弹的黑珍珠

减肥会让胸部变小？单身也会感染HPV？女性必知的100条生活小知识请收好！女性应该知道的100条生活小知识①喝酒、吸烟会增加乳腺癌风险，戒烟戒酒吧。②为什么受伤的总是女人？因为女性容易骨质疏松。记得多

冬季，对于很多女性来说可能是又爱又恨的一个季节，冬天会下雪比较浪漫，但一到冬天她们就特别怕冷，常常手脚冰凉，晚上睡觉脚是凉的，直到第二天早上醒了脚还是凉的。另外，冬天来大姨妈对她们来说也是一种“折磨”

瘦弱儿童即指小儿身体虚弱消瘦，体重不足。正常儿童体重，初生儿体重一般为3千克，周岁时体重为出生时的3倍，两周岁为4倍，两岁至青春发育期前，体重每年约增加2千克，其推算公式是:体重(千克)=年龄*2+8

你是否正在省吃俭用，化妆品不买了、衣服将就着穿，只为了给孩子报一个大家都说好的早教课，一交就是大几万？你是否正在左右摇摆，养孩子到底是听过来人的经验，还是从眼花缭乱的育儿科学里找答案？你是否正在崩溃的

夏天虽然炎热但是阳光充足，孩子外出玩耍，既能促进骨骼的强化、强身健体，还能照到太阳促进孩子骨骼钙质的吸收。一年四季中，家长一定要注意夏天多给孩子补充钙质和其他促进成长的矿物质。分享6道家常菜做法简单、

不知道在座的各位差友有多少人手上有两台手机？如果有，你有考虑过让这两台手机可以同时登录同一个微信账号么？（本文小技巧有封号风险，不建议尝试）作为一个苹果安卓双持党，平时困扰我的最大问题不是每台手机都需

今天无意中看见关于步数的一些事，想起我没关闭微信运动的时候也修改过微信运动步数，然后我用回以前的方法来修改成功了，所以洗完澡就打开电脑写下这个文章，希望看了这篇文章的朋友学会后不要拿免费的方法去卖钱。

随着人们年龄的增加，现在越来越多的人开始喜欢运动，爱上运动了。而即便只是平时经常走路，有的小伙伴也喜欢将我们常用的社交软件微信中的微信运动功能开启，这样当每天自己运动完成后，就可以看看自己运动的步数和

男人看似比女人强壮，可往往更容易被疾病击倒。世界卫生组织一项调查显示，男人的心脏、肠胃天生就比女人脆弱，心脑血管病和肠胃病的发病率是女人的好几倍。另外，由于在社会中男人承担着更多的压力，心理健康也备受

1、多喝水干燥的秋冬季每天通过皮肤蒸发的水分在600毫升以上，因此补水必不可少。一个成年人每天喝水的最低限度为1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保证肺和呼吸道的润滑。虽然为了健康、减肥、美容等推

清明时节雨水丰富，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿度大，而湿气重现在也已成为一个普遍亚健康的状态，乏力没劲，老想睡觉提不起精神，所以我们可以通过饮食上面作出调整，早餐可以喝上一碗暖和除湿粥，身体舒

我们现在的人都天天忙碌，没有一点自己的时间，身体慢慢垮掉，损害了自己的身体健康，下面总结一些生活中的养生保健小知识，希望能给大家带来帮助！1.伸伸腿给膝盖做润滑。如果你整天坐在办公室，膝关节就会缺乏关

活动目标：1、知识与技能：帮助幼儿了解各种食物的营养价值。2、过程与方法：通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。活动重点难点：活动重点：让幼儿了解身体需要多种营养，不挑食才健康。活动难点：了解

本内容来源于@什么值得买APP，观点仅代表作者本人 ｜作者：青峰赤壁【青峰说】春节聚会饮品不必东奔西走，看我清单一切应有尽有，还在为每年过年喝什么发愁吗？快快拿好小本本记录，15款精品饮品满足你的一切

随着健康理念的深入人心，健康食品成为了很多人的首选。特别是那些既不需要自己花费时间烹调，又可随时在商场买到的“健康食品”，更是被上班族圈粉了。不过，商场里宣传的“健康食品”很多可能是“伪健康食品”，买

2016年，中国农业部发布《关于推进马铃薯产业开发的指导意见》，将土豆作为主粮产品进行产业化开发，这意味着土豆将逐渐成为继水稻、小麦、玉米之后，中国的第四大主粮。有人恐怕要问了：“中国人吃惯了米面，土

结合全省当前的防疫形势，全省居民在进入各类公共场所、乘坐公共交通工具时，都要主动出示辽事通健康码——如何更方便的展码？目前我们可把辽事通健康码添加到手机桌面，实现一键展码！操作方法很简单使用苹果手机的

随着生活水平的提高，肥胖人群越来越多。最新的全国数据显示，我国超重和肥胖的比例为监测人群的40%以上，其中儿童也有10%-20%的超重或肥胖。儿童处于生长发育的重要阶段，此时合成过多的脂肪细胞或组织，

不要让孩子输在起跑线上，是中国教育圈内的流行口号，教育要从娃娃开始抓起，于是各位家长拼了命卯足劲的去培养孩子，各种才艺兴趣班、周末假日补课培训班轮番上，孩子累的哇哇叫，父母钱包空荡荡。其实，教育要分年

▲ 以上列出了一些较为常见的泥料仅供参考紫砂泥料的种类有很多，但是要说哪种泥料更好的话也不好说。壶友们各有所爱，有的朋友非紫泥壶不收，有的朋友却最爱朱泥壶。就像有些朋友爱吃苹果，有些朋友喜欢橘子一样，

点击头像关注六层楼医生，学习更多女性健康知识和两性交往知识哦~图片: Dribbble | 设计: nang fadhli | 责任编辑: 梧桐零食是愉悦身心、缓和宝宝情绪的一大利器。偶尔给宝宝来点健

吃饭是人们每天做的事情。这个看似简单的行为其实包含了很多细节。日常饮食对人的发展非常重要，营养对维持身心健康至关重要。处于生长发育状态的孩子，每天都需要大量的能量供应来满足身体的发育需求。建议父母，若

导语：随着经济的快速发展，大家的生活条件变得越来越好。孩子的健康也越来越受家长们的重视，为了保证孩子们的健康，家长们不惜花大价钱给孩子们买各种营养品，补钙的、补锌的、补铁的都有。其实不用这样，只需要在

想必很多宝妈跟钧钧妈一样平时都很注重孩子的营养健康的搭配，其中水果也占了比较大的比重。但是宝妈们知道吗？有一些水果孩子们是不能多吃的哦，因为有些水果湿气太重，孩子吃多了不利于孩子的健康成长，宝妈们一定

一岁以上宝宝可以喝的酸奶，这些酸奶添加剂少：配料：生牛乳、保加利亚乳杆菌、嗜热链球菌、乳酸乳球菌双乙酰亚种配料：生牛乳、乳清蛋白粉、乳酸菌一鸣配料：生牛乳、嗜热链球菌德氏乳杆菌、保加利亚亚种配料：希腊

为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了“特殊时期 特别家教”微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。幼儿园告家长书：春季幼儿卫生保健常识及注意事项（特别家教1001期）

在中医里，我们经常能听到类似这样的身体状况描述，如阳盛阴虚、阴虚阳盛等等。有中医理论基础的人都知道，中医讲的是阴阳平衡，常用气、血、阴、阳四个纬度来描述病理状态。且不管是哪个盛，哪个虚，都不是什么好的

全球男性第二常见的肿瘤中国前列腺癌的发病率呈现井喷式上升北大第一医院泌尿外科主任医师张骞也指出是男性泌尿系统癌症的第一名此结论源于哈佛大学医学院的一项研究将31925名男士分为2组：青年组中每月释放2

来源：【中国教育报】我国小朋友吃零食的现象比较普遍，零食消费行为10年变化的调查发现，零食消费比例达到98.0%以上。过多摄入高糖、高油、高盐零食6-17岁儿童超重肥胖率达到了19%，“零食深度中毒”

我们每个人身上都会有味道，这也就是我们的体味，不过这体味不同人不仅不一样，而且气味的强度也是有强有弱。有的人体味臭，有的人体味香，有的人体味轻，也有的人体味重。我们身上的体味是怎么来的呢？其实我们的体

在日常生活中我们常遇到一些小情况：比如冬天常常吃火锅，衣服上溅上了火锅汤汁，这咋办？饮水机用久了有白渣不卫生，怎么办？扔快递袋的时候不想泄露个人信息，怎么办？今天就给大家带来50条生活小常识，帮助大家

自从当了妈，就会不自觉变得好学起来！宝宝吃喝拉撒、生病、发育，每一个细节都变成了重要的大事，知识库要不停更新！特别总结了下面59条，新妈妈不可不知的育儿知识，建议收藏并转发，让更多的宝妈奶爸看到。1、

乍暖还寒的春季已经来临，如果女性朋友们想要留住美好的容易，正确的养生方法必不可少。今天小编为大家讲讲春季女性养生的小常识，错过一定会后悔的那些知识！女性春季养生小常识女性春季养生小常识1：少吃酸常食甘

儿童经历不断的成长和发育阶段，需要定期改变他们的饮食和生活方式。作为父母，您了解健康食品对孩子的重要性；但是，您可能想知道给您孩子的食物的正确质量和数量是多少。在孩子的饮食中加入健康和营养丰富的食物对

现在，随着生活水平的不断提升，小孩子的生活也越来越丰富。在各种零食层出不穷的今天，你是否还记得小时候吃过的那些零食，虽然是大人口中的“垃圾食品”，下面就让我们来一波回忆杀，看看下面这些老零食，你吃过几

骄阳似火的夏日，没什么比大口的喝冰镇饮料更过瘾了，饮料清凉好喝，只不过大多是高糖高热量，让人想喝又不敢痛快地喝。但这些年“”低卡零糖”饮料开始出圈，很快就解决了这个问题，越来越多的品牌都争相推出这类饮

同样是发胖，但脂肪堆积的位置不同，对女性健康的影响也有着很大差异。研究发现，苹果型身材的女性更容易死于心脏病发作和脑中风。女性在青春期由于雌激素的大量分泌，会变得更加漂亮更有女性味。但同时也促使体内大

不知道有多少人和我一样，一到了凉爽的秋天，感觉食欲比夏天更好，更能吃了。这可能是因为身体在储备过冬吧，哈哈。在这样大丰收的季节，有17种应季食物很营养，又很好吃。这篇文章就一一给大家分享。一、推荐吃的

旧岁即幕，新岁即至， 湖南中医药大学第一附属医院朱镇华教授为大家送上一份健康大礼--《2020年中医健康养生计划书》，请您查收哦！一月：养肾防寒养生原则：秋冬养阴、养肾防寒。注意锻炼：多散步、慢跑等，

1 、巧用牙膏6:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤，抹上少许牙膏，可立即止血止痛，也可防止感染，疗效颇佳。2 、巧除纱窗油腻3:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里，待溶解后，拿来擦玻璃窗、纱窗，效果

秋高气爽，橙黄橘绿，正是一年风景最好的时刻，但千万别因眼前的美景忽视了养生。秋季承上启下，是一个特殊的季节，应特别重视养生保健。不过别担心，只要坚持执行小编总结的秋季养生三原则，绝对可以让你过一个滋润

上周末去医院看牙的时候，遇到了一位妈妈带着孩子也来看牙，在外等着叫号的时候，闲来无事就聊起了天，通过聊天得知，这孩子小小年纪，爱喝碳酸饮料管不住嘴，也没有养成勤刷牙的好习惯，导致现在一嘴的牙齿都变成了

科学饮食研究的是均衡、多样的膳食，因为每一种食材都有它不一样的营养价值。每天都食用各种各样的蔬菜，才能均衡的摄取营养物质。如果身体有哪一方面格外的需要“补”，那么用食物补充真的是再好不过了。下面给大家

宫寒，就是胞宫寒冷，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。其中宫寒的症状多样，包括月经周期推迟，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行；月经前或经期小腹冷痛，热敷后感觉缓解；白带清稀量多

生活中，许多男性都有抽烟的习惯，甚至有严重的烟瘾，半天不抽烟就浑身难受。平时工作压力过大时，还会通过吸烟来缓解压力。但是，长期吸烟容易导致肺部健康受到影响，还会在肺部残留许多垃圾废物，例如焦油。因此，

中国是一个“老龄化”大国，几乎每个家庭都要面对老年人的健康问题。他们随着年龄的逐渐增长，将会遭遇诸多健康风险，为什么这么说呢？请看我遇到的一个案例。一个71岁的老大爷，因为在家中卫生间洗澡，不慎摔倒，

时间过得好快，一转眼到就长大结婚生娃了，也做起了家庭主妇的日常生活，以前上班的我，每天都是吃快餐和外卖过日子，很少做饭干家务，现在不同了，在家照顾孩子和全家人的饮食，从新手到现在无所不能，慢慢的习惯了

寒来暑往，秋收冬藏，转眼又要到万物“收藏”的季节。经历酷暑，秋天被认为是蕞适宜进补的季节，因为秋天蕞有利于去旧更新，调养生机，只要稍加滋补，便能收到祛病延年的功效。中医讲究“四季五补”，即春季“升补”

秋高气爽，橙黄橘绿，正是一年风景最好的时刻，但千万别因眼前的美景忽视了养生。秋季承上启下，是一个特殊的季节，应特别重视养生保健。不过别担心，只要坚持执行小编总结的秋季养生三原则，绝对可以让你过一个滋润

不知道有多少人和我一样，一到了凉爽的秋天，感觉食欲比夏天更好，更能吃了。这可能是因为身体在储备过冬吧，哈哈。在这样大丰收的季节，有17种应季食物很营养，又很好吃。这篇文章就一一给大家分享。一、推荐吃的

秋天主收，其中主要是为了收肺气补肝脏。秋天应该少吃姜，因为生姜易燥热伤肝肺，而蜂蜜可以清热解毒、润肺补中，所以秋季多吃蜂蜜好；俗话说：秋天吃瓜，百病反复，虽然有夸张的成分，但是瓜大部分性凉，秋天食用容

随着健康理念的深入人心，健康食品成为了很多人的首选。特别是那些既不需要自己花费时间烹调，又可随时在商场买到的“健康食品”，更是被上班族圈粉了。不过，商场里宣传的“健康食品”很多可能是“伪健康食品”，买

秋天已经来了，天气也逐渐凉了起来。皮肤在秋季所面临的问题也越来越多。有效护肤一定要提上日程！尤其是补水保湿，功课一定要做的足足的。秋天的天气相比于夏天比较干燥，皮肤的水分流失也很快。在秋天就不能像夏天

③睡觉流口水(湿气饱和自行流出);中医教你简单的7个方法功效：养生，饮食宜清淡，适当多食新鲜蔬菜水果，晚餐蕞好喝点粥，苹果枸杞红糖小米粥，具有健脾养胃，清热解渴助眠，益五脏，补虚损，清淡易消化的功效，

这30个健康知识，1.大全条常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。2.大全条不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，

我们工作室有一个50多岁的营养师大姐，看起来好像只有三十七八岁，不仅头发黑皮肤白，身材保持的非常好。就像普通人说一样的。该胖的地方胖，该瘦的地方就瘦。头发有时候是高马尾，有时候是丸子头，有时候是披肩的

来源：【现代教育报】↑ 点击上方“现代教育报”即可关注我们随着北京出现疫情反弹，不少市民十分关心物资供应保障情况——北京是否能有力保障生活必需品供应？究竟该不该囤货？专家呼吁市民不用恐慌性囤货，北京有

7月25日，由湖南省卫生健康委、湖南省中医药管理局主办，湖南省中医院承办的2022年湖南省老年健康宣传周活动在长沙启动。本次活动主题为“改善老年营养，促进老年健康”。活动现场将发布“湖南老年营养餐食谱

#我在头条搞创作第二期#1.大全节、食物营养价值的评价及意义食品分类：5.大全大类1.类为谷薯类，包括谷类（包含全谷类）、薯类如马铃薯、甘薯、木薯等，杂豆（红小豆、绿豆、芸豆、花豆主要提供淀粉）通常保

患上高血糖这种慢性疾病，什么都能忍，就是美食在眼前还不能随便地吃，真是无论给身体还是心理都带来的极大的挑战，要是稍微不注意，那血糖值就是不给患者一点“颜面”的蹭蹭的长，然后就是病情加重，对于饮食更要时

早饭对于一天三餐来说是非常的重要，就算是早上早忙也不能忘了吃早饭。但如果每天吃一样的早饭肯定也会腻，因此早饭最好是多一点花样，可以有不同的种类，这样一周就可以吃到不同的早饭，营养上肯定会更加充足，当然

进入秋季，流行性感冒、上呼吸道感染、秋季腹泻等儿童常见传染病多了起来。不少宝妈都很纳闷，为什么自己家的娃非常容易生病，而别人家娃却能安然度过呢？这就要提到家长们最关心的话题之一：免疫力。越来越多人意识

最近木村大神的新剧开播，化身法国主厨，做的每道菜都看得人哈喇子直流。好吃的食物我们会叫它“料理”，但是更多的日常则是“恰饭”。外出旅游，有各种点评解决“今天吃什么”的烦恼，但是一天天平淡的日常，思考三

7月底，大一女生小慧（化名）在哈尔滨市一家减肥机构减肥期间猝死。小慧在哈尔滨一所高校读大一，身高1.68米的她体重约180斤，为了减肥，小慧到该机构进行21天的封闭训练，没想到在第15天出事。减重训练