身体虚弱吃什么补得快
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总是感觉到身上没力气,一动就气喘吁吁,甚至大汗淋漓。刘医生提醒你可能是气虚了。今天我就教大家如何根据脏腑来调养,分享五种中成药来对应五个脏腑。
中医认为“气聚则生,气散则死”,气是人体生命活动的基本物质。肺主气司呼吸,肺气和大自然进行交换,我们才有了生命;在肾气激发下,我们能够从一个小婴儿逐渐发育为成年人;有了脾气的运化,我们才能从食物中摄取营养;心气又能推动心血滋养全身。
体内气虚了,自然也会滋生各种各样的问题,接下来我一一给大家讲解。
第一个我们说一下肾气虚,腰为肾之府,所以肾气虚最开始的表现就是疲倦乏力,腰酸背痛,好像背了一袋大米。肾与膀胱相表里,时间久了小便的问题就显现了。有时候是尿频、尿急、尿不尽,有时候又是尿等待、尿不出。有的人会出现下肢肿,小腿摸起来像橡皮的手感、一按一个坑。甚至出现男子不育,女子不孕的情况。这时候可以参考一味济生肾气丸。
第二就是脾气虚,脾胃是气血生化之源,脾气虚后人乏力的表现比较明显,总感觉四肢沉重、抬不起来,像是被粘在了地面上。平时吃饭也会受到影响,食欲变差,消化不良、饭后很容易出现腹胀。脾虚之后还会生湿,湿性粘腻,会表现在大便上,出现大便不成形、粘腻粘马桶的情况。这时候我们可以参考一味参苓白术散。身体虚弱吃什么补得快。
第三个我们说一下肺气虚,肺通过口鼻与外界相连,是身体防护的一道屏障,肺气虚最明显的就是免疫力差,很容易就感冒,怕吹风,出门恨不得把头包起来,一吹风就不停咳喘。平时还很爱出汗,稍微一活动就满头大汗,气喘吁吁,严重的连衣服都会打湿。这时候可以参考一味玉屏风颗粒。
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第四个我们说一下心气虚,心主神志,心气虚会出现精神失养的表现,记不住事情,刚做过的事情转头就忘,出门要反复检查是否带了钥匙、是否关闭了天然气。到了晚上翻来覆去睡不着,睡着了之后还很容易被吵醒,做梦也很多。劳累之后容易出现胸闷、心慌,上不来气的感觉。有时候会突然感觉心里不舒服,想哭。这时候我们可以参考一味柏子养心丸。
第五个是肝,中医讲肝为罢极之本,罢极其实就是劳累的意思,疲劳日久容易损伤肝气,肝开窍于目,会出现视物不清、老眼昏花;肝主筋,所以还会出现行动不利索,晚上爱抽筋的表现。平时容易生闷气,情绪不稳定,肝气不能上走,人就会有头昏脑胀的感觉,不过中医上并没有肝气虚这一证型,更主要的是肝血虚,我们可以参考一味当归补血丸。
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性味:《重庆草药》:"味麻辣苦,性热,有毒。"功用主治治疥癣,牙痛,风湿筋骨疼痛,汤火伤。①《分类草药性》:"治一切风湿筋骨疼痛,包涂鱼口。"②《民间常用草药汇编》:"散寒止咳。"③《四川中药志》:"
1、柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2、菠萝如果想要通过服用菠萝来达
1、肾炎草的生命能力很强悍,对生长环境的要求并不高,一般只要杂草能生长的地块肾炎草都能存活,但是本着人工栽种是求质量与产量提高的宗旨,我们还是要选择出作适宜肾炎草生长的地块来。2、肾炎草喜欢阳光温暖的
人参:有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效,适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症。甘草:具有补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰
1、禁止辛辣食物长湿疹的人,千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况,还会滋生痘痘等,让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺,皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。2、生活作息要规律熬夜会减退
1、湿毒清胶囊不含有皮质激素,请放心吃。主要成分是:地黄、当归、丹参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯芩、甘草、苦参。2、湿毒清胶囊是纯中药制剂,不含有激素。湿疹的发生主要是局部皮肤过敏,跟夏天天气炎热出汗多
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①广州部队《常用中草药手册》:"祛风湿,强腰膝。治风湿痛,风寒骨痛,腰膝无力,肌肉萎缩,咳嗽气喘。"②《广西中草药》:"治风湿骨痛,手足麻痹,感冒风寒,咳嗽气喘,腹寒痛。"③《广西实用中草药新选》:"
亮叶桦根,中药名。为桦木科植物亮叶桦BetulaluminiferaH.Winkl.的根。分布于西南及陕西、甘肃、浙江、江西、湖北、广东、广西等地。具有清热利尿之功效。常用于小便不利,水肿。药名:亮叶