小孩隔三差五感冒怎么回事
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春天是许多疾病的高发季节,在万物复苏的春季,许多细菌、病毒也开始蠢蠢欲动,准备向人类发起"进攻"。
这个时候是许多疾病的高发季节,也是家长们最头疼的时候,健康防御系统还未完善的儿童自然是各类季节性疾病的易感人群,属于重点保护对象。其中患呼吸道疾病、过敏性疾病、肠道疾病、其它传染性疾病的儿童患者更是明显增多。
1.隔三差五大类:呼吸道疾病
呼吸系统疾病是春季最常见的疾病,占儿科门急诊就诊患者的80%左右,包括上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等等
2.隔三差五大类:过敏性疾病
过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、过敏性鼻炎、变态反应性荨麻疹、结膜炎等过敏性疾病,其中以过敏性哮喘最为危急,处理不及时容易有生命危险。小孩隔三差五感冒怎么回事。
3.隔三差五大类:肠道疾病
因为外出的机会增多,在外吃东西的机会也增多,孩子们时常用脏手吃东西,患肠道疾病的机会会增加。
4.隔三差五大类:传染性疾病
其实这一类与呼吸道疾病和消化道的疾病有一定的交差,如风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎、猩红热、禽流感、手足口病等发病率增加。
其特点:起病急,传染性强,流行广泛,传播迅速,易引起流行和大流行
典型表现:高热、乏力、头痛、咽喉感统,有些患儿可出现咳嗽或腹泻,轻症患者2-3天退热,多数在一周内可愈,但乏力可持续两周以上。
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小孩隔三差五感冒怎么回事。1.春寒袭击,天气忽冷忽热,温差波动大,直接影响小儿机体免疫功能,抗病能力下降。
2.冬天里,身体渐渐对寒冷习惯了,春天天气转暖,气温回升后,人体内部系统却还来不及调整适应,人体肾上腺素、甲状腺素分泌减少,产热降低,抗寒能力减弱。
3.春暖后,自然界微生物"冬眠"后开始"复苏",大量繁殖,且致病力强。
4.春季里空气干燥,百花盛开,加上风多,花粉、飞絮的扩散量也大,人们外出春游时容易接触过敏源。
1.衣:俗话说春捂秋冻,的确有一定道理,从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季,家长们千万别急着给幼儿减少衣服,随着气温变化增减衣服,让幼儿有个适应过程,可谓是一种明智的做法。小孩隔三差五感冒怎么回事。
2.食:春天是孩子生长发育最快的季节,家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。大致的饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配,少吃糖、油炸食物。
在万物生长的季节,蔬菜的品种多样,小编在此为大家推荐一些营养菜品:
3.住:空气湿度对呼吸道疾病的影响很大,幼儿一旦患上呼吸道疾病,痰液多而稠,此时空气湿度若小的话,更容易造成痰液加厚,不易排出。
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建议居室湿度保持在55—65%之间,如果觉得干燥,可在室内放一盆清水。或是使用加湿器提高室内湿度。
4.行:春季,百花争艳,家长应多带幼儿到公园、植物园或空气清新的郊外玩耍。晒晒太阳,散散步、做操、踢球、游泳……这些运动不仅可改善肺功能,还可增强体质,减少呼吸道疾病如花粉性过敏的概率。
但需注意避免到人群拥挤、环境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。同时,春天空气中粉尘较多,会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水,使粘膜保持湿润。
在日常生活中影响人体免疫力因素很多,但食物的因素尤为重要。
如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质、维他命、矿物质不足,就不能正常发挥作用。因此我们应该科学饮食,努力提高自身免疫力。
1.隔三差五大蒜
大蒜含有一些抗氧化物可以抵抗侵入免疫系统的病菌。其中包括与胃溃疡和胃癌有关的幽门杆菌。烹饪技巧:剥皮后,放置15-20分钟,然后再烹饪,这样可以激活提升免疫力的酶类。
2.隔三差五杏仁
1.把杏仁可以增进人体免疫系统的抗压能力。1/4杯份量的杏仁含有的维生素E几乎占日需要量的一半,而维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素和烟酸,B族维生素同样有助于抗击压力。
3.隔三差五葡萄柚
葡萄柚富含维生素C。虽然目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C以治疗感冒和流感,所以不需要再从其他额外食物进行补充。但是葡萄柚还含有大量的类黄酮——一种有助于增加免疫系统活力的自然化学物质。
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4.隔三差五海苔
英国研究人员在上世纪90年代就发现海苔可杀死癌细胞,增强免疫力。海苔中所含藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的应用前景,其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗肿瘤等多方面的生物活性。
海苔中所含的藻朊酸,还有助于清除人体内带毒性的金属,如锶和镉等。医疗人员还从海苔中开发出具有独特活性的海洋药物和保健食品,能有效预防神经老化,调节机体的新陈代谢。此外,海苔能预防和治疗消化性溃疡。
不论是成人还是孩子,都可以多进食一些有助于身体提高免疫力的食物,以正机体,抵御外邪。但是,有的家长会习惯给孩子添加一些益生菌或其他商家宣传的儿童补剂,但小编在这里要提醒各位家长:
对于宝宝入口的食物或药品一定要慎重。益生菌不是万能的,各类儿童补剂也不都有科学依据,面对人云亦云和无处不在的营销宣传,家长还是要保持理性。
若孩子出现生长迟缓或是精神萎靡、活力低下时,家长应该及时到医院进行相关检查,胡乱购买药物保健品可能会贻误病情,孩子吃后非但不能缓解症状,还会更加严重。
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性味:《重庆草药》:"味麻辣苦,性热,有毒。"功用主治治疥癣,牙痛,风湿筋骨疼痛,汤火伤。①《分类草药性》:"治一切风湿筋骨疼痛,包涂鱼口。"②《民间常用草药汇编》:"散寒止咳。"③《四川中药志》:"
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亮叶桦根,中药名。为桦木科植物亮叶桦BetulaluminiferaH.Winkl.的根。分布于西南及陕西、甘肃、浙江、江西、湖北、广东、广西等地。具有清热利尿之功效。常用于小便不利,水肿。药名:亮叶