健康教育知识讲座范文
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9月20日下午两点半，埂方村新时代文明实践站联合江宁溧社培育指导中心开展了针对老年人群体的慢性病健康宣教活动。
清凉的大厅内，坐满了两鬓斑白的埂方村的老年居民们，因防疫要求统一佩戴好了口罩，坐姿端正地看着大屏幕，听着医疗讲师的宣教。
如何预防和治疗高血压？老师说，要少烟酒、多锻炼，保持愉快的心情，吃药要遵医嘱，不擅自增减药量。对于家中备有血压计的村民，要定时测量血压，正常的血压值为高压90—140mmhg，低压60—90mmhg，血压过高或过低都会严重影响身体健康，在测量发现血压异常时，应及时报告医生。此外，老师还非常细致地讲解了测量血压时体位的步骤和注意事项。
如何预防和治疗糖尿病？老师说，生活中能够自己检测到的最常见症状是吃喝和排泄增多但体重减少，这时就要及时去医院就诊了，糖尿病作为常见的遗传病，对于家族有糖尿病患者的老人，应加强糖尿病的检测，做到早发现早治疗。除了为大家讲解糖尿病的四种分型，老师还告诉大家日常可以多吃的升糖低的食物如番茄黄瓜山药等，避免吃高盐高糖高脂的食物。
最后，医疗志愿者对于想要测量血压的村民为他们免费测量了血压。一些村民对于老师的讲解和社工的服务表达了感激。健康教育知识讲座范文。
通过本次慢性病健康宣教活动，在为村民普及健康知识的同时也进一步增强了他们对健康知识的了解，激发了村民们关爱自己、关爱健康的自我保健意识。
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性味：《重庆草药》："味麻辣苦，性热，有毒。"功用主治治疥癣，牙痛，风湿筋骨疼痛，汤火伤。①《分类草药性》："治一切风湿筋骨疼痛，包涂鱼口。"②《民间常用草药汇编》："散寒止咳。"③《四川中药志》："
1、柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2、菠萝如果想要通过服用菠萝来达
1、肾炎草的生命能力很强悍，对生长环境的要求并不高，一般只要杂草能生长的地块肾炎草都能存活，但是本着人工栽种是求质量与产量提高的宗旨，我们还是要选择出作适宜肾炎草生长的地块来。2、肾炎草喜欢阳光温暖的
人参：有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症。甘草：具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰
1、禁止辛辣食物长湿疹的人，千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况，还会滋生痘痘等，让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺，皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。2、生活作息要规律熬夜会减退
1、湿毒清胶囊不含有皮质激素，请放心吃。主要成分是：地黄、当归、丹参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯芩、甘草、苦参。2、湿毒清胶囊是纯中药制剂，不含有激素。湿疹的发生主要是局部皮肤过敏，跟夏天天气炎热出汗多
如果你认为“地中海贫血”只发生在地中海，那你就太天真了。它是一组无国界无性别的遗传性疾病，会提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常。备孕妈妈优生优育，要了解地中海贫血。
1、按摩，按摩促进血液循环，但发炎的痤疮容易恶化，所以，脸上痤疮高发时，最好不要做按摩。2、桑拿，桑拿有助于血液循环，会加速痤疮爆发，因此，痤疮患者在高发期，最好不要去桑拿。3、游泳，游泳池中通常会放
①广州部队《常用中草药手册》："祛风湿，强腰膝。治风湿痛，风寒骨痛，腰膝无力，肌肉萎缩，咳嗽气喘。"②《广西中草药》："治风湿骨痛，手足麻痹，感冒风寒，咳嗽气喘，腹寒痛。"③《广西实用中草药新选》："
亮叶桦根，中药名。为桦木科植物亮叶桦BetulaluminiferaH.Winkl.的根。分布于西南及陕西、甘肃、浙江、江西、湖北、广东、广西等地。具有清热利尿之功效。常用于小便不利，水肿。药名：亮叶