儿童健康知识讲座目的
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映象网讯（河南广电融媒体记者 冯占华 通讯员 崔中伟）为了进一步普及健康保健知识，增强学生预防疾病的意识，建立科学文明的健康生活方式。10月10日，西平县盆尧莲花池小学邀请医院专家，为该校学生开展了一次健康知识讲座。
专家通过讲解、问答、互动等多种形式，深入浅出地为孩子们讲解了骨骼的基本知识与重要作用，教育孩子们养成良好的行为与学习习惯，通过调整坐姿，科学运动，健康饮食促进骨骼的生长。随后，专家结合实际情况，声情并茂地讲解了当前青少年视力不良现状、眼睛构造、近视产生的原因、近视的危害和预防近视等知识。针对目前青少年儿童近视发病率较高的现状，阐述了近视给学习、生活带来的极大不便；从保持正确读写姿势、养成良好的用眼卫生习惯、保证睡眠、均衡营养、药物治疗等几个方面向学生介绍了如何保护眼睛预防近视。同学们认真聆听，受益匪浅。
此次讲座进一步提高了学生的自我保健意识。帮助学生养成良好习惯，以更加健康的体魄、更加饱满的精神状态投入学习中，拥抱健康，幸福生活，快乐成长。
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性味：《重庆草药》："味麻辣苦，性热，有毒。"功用主治治疥癣，牙痛，风湿筋骨疼痛，汤火伤。①《分类草药性》："治一切风湿筋骨疼痛，包涂鱼口。"②《民间常用草药汇编》："散寒止咳。"③《四川中药志》："
1、柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2、菠萝如果想要通过服用菠萝来达
1、肾炎草的生命能力很强悍，对生长环境的要求并不高，一般只要杂草能生长的地块肾炎草都能存活，但是本着人工栽种是求质量与产量提高的宗旨，我们还是要选择出作适宜肾炎草生长的地块来。2、肾炎草喜欢阳光温暖的
人参：有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症。甘草：具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰
1、禁止辛辣食物长湿疹的人，千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况，还会滋生痘痘等，让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺，皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。2、生活作息要规律熬夜会减退
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①广州部队《常用中草药手册》："祛风湿，强腰膝。治风湿痛，风寒骨痛，腰膝无力，肌肉萎缩，咳嗽气喘。"②《广西中草药》："治风湿骨痛，手足麻痹，感冒风寒，咳嗽气喘，腹寒痛。"③《广西实用中草药新选》："
亮叶桦根，中药名。为桦木科植物亮叶桦BetulaluminiferaH.Winkl.的根。分布于西南及陕西、甘肃、浙江、江西、湖北、广东、广西等地。具有清热利尿之功效。常用于小便不利，水肿。药名：亮叶