女孩子须知的12个护肤“小窍门”，看看你能做到几个？
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主要介绍了做好女孩子须知的12个护肤“小窍门”，看看你能做到几个？相关的知识，希望对你有一定的参考价值。本文由健康人(jiankangren.net)小编为大家整理。
本文目录
1、女孩子须知的12个护肤“小窍门”，看看你能做到几个？
2、春季护肤小窍门介绍
女孩子须知的12个护肤“小窍门”，看看你能做到几个？
护肤小知识：女孩子在变美的路上，做了许多护肤方面的努力，懂得护肤知识的人，总是可以正确地掌握如何让自己皮肤越来越好的方法，但是还是有一部分的女孩子，不知道从何做起。接下来，在这里就和大家分享12个护肤“小窍门”，都能做到，不愁没有好皮肤，你能做到几个？《化妆篇》01.避免浓妆经常化浓妆，会让化妆品堵塞皮肤毛孔，引起痘痘、黑头的情况，化妆品当中含有一些化学成分，对我们的皮肤也是有伤害的，尤其在炎热的夏天，很容易随着汗液进入到我们的皮肤当中。02.尽量淡妆或素颜对比浓重的妆容来说，建议女孩子日常以淡妆为主，做过基础护肤以后，涂一下防晒霜、粉底液，然后再定下妆就可以遮瑕提亮肤色了，在周末或者没有活动和约会的时候，尽量以素颜为主。03.不用劣质化妆品对于化妆来说，最伤害皮肤的不是浓妆或淡妆，而是劣质的化妆产品，劣质化妆品当中，含有超标的化学物质以及重金属添加，长时间使用劣质化妆品，会使皮肤越来越敏感脆弱，甚至烂脸。
《护肤篇》04.注重防晒做好防晒是众多护肤当中的首要工作，尤其在炎热的夏天，注重防晒可以避免皮肤被晒黑、晒伤、晒老，如果总是忽略防晒，在夏天用不了几天，皮肤就会黑一个度了。05.清洁皮肤清洁皮肤主要是指用洗面奶把脸洗干净，脸上没有油脂以及灰尘，便可以使毛孔处于一个净透健康的环境，后续涂护肤品的时候也更好地被吸收。06.维稳修护肌肤在皮肤发生不稳定状况的时候，首要的护肤工作是维稳修护肌肤，先把皮肤屏障恢复起来，再做护肤工作才是有效的，否则反而会影响到皮肤的健康。07.精简护肤这里所说到的精简护肤，是指皮肤屏障受损的女孩子或者是在炎热的夏季来说的，屏障受损以后，精简护肤越可以避免皮肤受伤害，而炎热的夏天涂过于厚重的护肤品，反而会影响皮肤的健康。
《饮食篇》08.多喝水每天坚持八杯水的习惯，不仅可以为我们的身体补充水分，还能使皮肤看起来更加水水嫩嫩的，尤其在炎热爱出汗的夏天而言，多喝水，对女孩子的皮肤真的很有效呢！09.少吃生冷食品夏天天气炎热，很多女孩子都爱喝一些碳酸饮料或者冰淇淋类的生冷食物，经常吃生冷食物对身体伤害蛮大的，关键这些甜度过大的食品还会长痘痘，让皮肤糖化变得暗黄无光。10.少油、少盐，尽量饮食清淡一到夏天，很多人都是烧烤加啤酒不断，但是短时间内确实是让人心情愉悦，经常吃油盐比较多重口味的食品，不仅会快速发胖，对皮肤影响真的很大，所以建议大家少油少盐，尽量清淡的饮食为主。
《作息以及健身篇》11.减少熬夜次数熬夜是女人的天敌，尤其是到了25岁以后，熬一两次黑眼圈会严重许多，长时间如此，皮肤衰老的速度也会加快，但是如果可以减少熬夜次数，真的可以使皮肤越来越好，身体代谢也会变好。12.增加健身次数爱健身的女孩子，不仅身材苗条匀称，皮肤通常也都不会差，因为在健身的时候我们体内会排出汗液，这样可以使皮肤毛孔越来越清透，如果有条件，建议大家增加健身次数，皮肤和身体都会越来越好。
以上这几个护肤小窍门，你在日常生活当中，能做到几个呢？如果你还有其它护肤的小技巧，欢迎在下方留言处和姐们们一起讨论分享一下哦！
春季护肤小窍门介绍
春天的这个季节内，是干燥的季节，许多女性朋友们的脸上很容易出现一层的皮削。这就是常见的因为脸部脸部的皮肤干燥，而造成的脱皮，那么接下来为大家介绍几个春季护肤小窍门，对于脸上的皮肤干燥有着非常好的功效。
1.适时更换护肤品
春天感觉皮肤干燥，主要是缺水或油水不均衡导致，并非“缺油”。在使用护肤品时，应逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。
2.清洁皮肤表层
每天外出后，应仔细清洁皮肤。必要时，可每月做一次深层皮肤护理，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。
3.温水洗浴
冷水会刺激皮肤毛孔收缩，毛孔内污垢不易被清除，易致过敏和痤疮发生。水温过高会加重皮肤干燥、瘙痒症状。可用凉毛巾冷敷，以缓解症状。护肤，应该用温水洗浴，并涂抹具有滋润、保湿功效的护肤品。
4.防晒从春季开始
多数人都不知道，晒黑其实是从春天开始的。春天虽无夏日的炎炎烈日，但干燥多风、紫外线强烈。若不注意防晒，使皮肤过多暴露于紫外线下，到夏天就会出现晒斑。
5.不同肤质护肤有别
干性皮肤者应特别注意清洁皮肤不宜过勤，碱性小、质量好的香皂或沐浴露可以使用，但不易每天都用;去角质也不宜过勤、过度，过度清洁会使皮肤变得更加敏感。
油性皮肤者在春季应加强皮肤清洁护理，买原生态护肤品就到天猫欧芙兰官方旗舰店，护肤品以乳液类为佳，更易吸收，且不易堵塞毛孔;避免使用粉底、隔离霜等可能会堵塞毛孔的化妆品。
6.“内外兼修”来护肤
勤饮白开水、茶水等，保持皮肤水润。晚上10点至凌晨4点是皮肤修整的最佳时段，保证充足睡眠。多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及鸡蛋、芝麻、蜂蜜等，增强皮肤代谢功能。经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮肤弹性。避免长期处于紧张、恐惧、压抑等不良情绪，使皮肤过早衰老。
7.科学食用“感光”蔬果
“感光”蔬果最好不要在白天食用，不妨放到晚餐时再吃。包括：芹菜、柠檬、香菇、芹菜、菠菜、卷心菜、莴苣、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。白天若大量食用“感光”蔬果，易被太阳晒黑，部分过敏体质者还容易发生光敏性皮炎，如面、颈、手背等部位出现水肿、红斑、小水疱，伴明显瘙痒、烧灼或刺痛感。
生活中，大家可以使用这几个春季护肤小窍门，不单对于脸上的皮肤有着非常好的功效。而且还可以起到补水的效果在这个春天的季节之中，大家可以少吃一些干燥的东西多喝水补充水分。
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