儿童健康宣教内容有哪些
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父母锦囊成长原理
著名心理学教授李玫瑾指出，很多社会生活的问题都可归结于人的问题，而人的问题归结于哪儿呢？归结于人的早年。她通过研究进一步指出，12~18岁时人已经进入青春期，其独立意识与逆反心态就决定了这一时期已经不是家庭教育的优势时期。所以，家教的最佳时期是12岁之前，即依恋期。
家庭是培养孩子良好习惯的第一所学校，家长是孩子的第一任老师和终身老师。家庭教育和习惯培养要早，更要懂得利用孩子对家长的“依恋期”，发挥家长的影响力，通过良好的生活习惯的培养，把孩子引上健康生活与科学成长的轨道。
习惯，是一种人们习以为常的自主、自动、自发的稳定的行为。它是人刺激与反应之间的稳固连接，是人心理和头脑中建立起来的一系列条件反射，是在重复而有规律的刺激下，长期积累、反复强化的产物。它是一种人心理机制和人生长成长的需要，一旦形成，就会成为人赖以生活的需要。儿童健康宣教内容有哪些。
良好的习惯是健康人格之基，是美好生活之源，是成人成才之力。习惯成自然，小时候养成的习惯像人的天性一样自然，指导着生活的“行为规范”和“处世哲学”，是主宰人生的巨大推动力。好习惯使人终身受益，坏习惯使人终身受苦，从一定意义上来讲，人的成长就是好的生活习惯的养成。
作为家长，认知孩子养成良好生活习惯的作用是非常必要的。儿童养成良好生活习惯不应只是为孩子上学做准备，而是为了他们的日常生活。一方面是帮助孩子适应家庭生活和健康可持续发展，另一方面是帮助孩子适应周围环境和社会生活。
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方法指导
良好的生活习惯关系到孩子的身心健康和未来，家庭是培养生活习惯的第一学校，家长是培养孩子良好习惯的第一任老师。作为家长必须要把培养孩子良好的生活习惯置于家庭生活、家庭教育的重要地位。儿童健康宣教内容有哪些。
作为家长首先要懂得为孩子规划好整体的生活习惯训练方案和内容，如作息习惯、运动健身习惯、饮食习惯、勤俭节约的习惯、守时习惯、礼仪习惯以及电子产品使用、穿戴、姿势、文明语言、诚实坚韧、劳动习惯等。
引领孩子从小践行各种良好的生活习惯，为日后的成长奠定基础；遵守规律，家长要帮助孩子从小建立科学、合理的作息机制，让孩子养成正确的睡眠、饮食、休闲、运动等方面的生活规律，如饮食要节制、早晚起居要有序、运动要科学、卫生要讲究、物品要整洁、活动要守时、锻炼要坚持等。
《全国家庭教育指导大纲(修订)》颁布的家庭教育指导内容要点，要求家长要培养儿童健康的生活习惯。其具体内容是：
指导家长科学安排儿童的饮食，引导儿童养成健康的饮食习惯；
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儿童健康宣教内容有哪些。培养儿童关注个人卫生和环境卫生，养成良好的卫生习惯；
培养儿童良好作息习惯，保证儿童睡眠充足，每日睡足10小时；
为儿童提供良好的学习环境，注意用眼卫生并定期检查视力；
养成科学用耳习惯，控制耳机等娱乐性噪声接触，定期检查听力；
引导并督促儿童坚持开展体育锻炼，培养一两项能够终身受益的体育爱好；
配合卫生部门定期做好儿童健康监测。
科学家根据自己的切身体会，对行为习惯提出了七个方面的内容：
慷慨大方，小伙伴在一起时，把自己的东西分一半给小伙伴们，不能自个儿独吃；
诚实守信，不是自己的东西不拿，不说假话，要让别人信得过；
有条不紊，东西要放整齐，用过的东西要放回原处；
讲究卫生，吃饭前要洗手，不吃脏东西；
知错就改，做错了事要表示歉意，迅速改正；
劳逸结合，午饭后要休息，平时活动也不能过度；
细心观察，要注意观察周围的大自然，要多看看，多想想，多记记。
家庭教育专家孙云晓强调少年儿童良好习惯培养的重点是做人、做事、学习，做人的核心是拥有爱心，做事的核心是遵守规则，学习的核心是勇于创新；确立人格化好习惯12个指标，即“做人”要真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强，“做事”要遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费，“学习”要主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。
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这些研究表明，家长培养孩子良好的生活习惯要做到有内容，在培育具有普遍性的习惯时，要根据孩子的表现和生活常识重点推进，达成促进孩子终身成长的生活习惯养成目标。
来源：南方传媒、 广东教育出版社、广东学习平台
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