适合孩子喝的饮料有哪些
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现在在校园里,很少找到脸色红润的同学,因为他们从小喝冷饮、碳酸饮料还有各种含有大量添加剂的饮料,伤到脾肺自然脸色都偏暗黄,所以想要我们的孩子未来颜值高,从小要养成喝健康饮品的习惯。
夏天是喝茶饮的时节,所以自己在家动手做,美美泡上一壶,会让孩子爱上这种天然的草本味道,日积月累,对于有添加剂的人工饮料,就没有什么兴趣了。
清心养阴茶组成:麦冬、淡竹叶
做法:将两者药材放入适量的水中,大火烧开,小火煮15分钟左右,可加点冰糖调味即可。
功效:适合夏季上火口舌生疮喝,可以消暑去热,清心安神、养阴,适合偏阴虚体质。不适合虚寒体质。适合孩子喝的饮料有哪些。
组成:荷叶、淡竹叶、薄荷叶
做法:将三种材料,直接加入适量的沸水中,待常温即可饮用。
功效:味道可口清爽,可以清心火、养心清暑,适合夏季有实热症时候喝。
组成:乌梅、甘草、陈皮、桂花
做法:用沸水将乌梅、甘草、陈皮小火煮15~30分钟,最后撒上一点桂花。如果不喜欢酸的小伙伴,煮的时间要短。
功效:生津止渴、温中化湿理气,很适合孩子在外面晒太阳,流了大量汗之后,喝上一小杯,补充身体流失的水份。味道微酸可口,一般孩子都喜欢喝。
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最简单的补阳茶适合孩子喝的饮料有哪些。组成:带皮生姜、大红枣
做法:将红枣掰开两半,然后与生姜放入适量的水中,大火烧开,小火煮30分钟左右,可以加入红糖或蜂蜜调味即可。
功效:温中散寒,回阳通脉,养血安神,适合时常待在空调房里的人喝,因为这道茶饮是偏温热的,不适合阴虚火旺的孩子喝,比较适合偏阳虚孩子喝。
组成:杏仁、白蔻仁、生薏米仁
做法:将杏仁、薏米仁放入适量的水中,浸泡30分钟,大火烧开,转小火煮25分钟左右,最后加入打碎的白豆蔻,再煮5分钟,加点冰糖调味即可。
功效:杏仁开肺气、中医认为肺为水之上源,肺气一开,全身的气机就都流通了,那么水湿也很容易散去;白蔻仁开中焦之气;薏米仁泻下焦水湿。
白蔻仁、花椒也是菜肴调味剂,家里也可以备一点,湿气重的时候,家里炒菜或者煲汤可以放几粒下去,可以起到行气化湿的作用。适合孩子喝的饮料有哪些。
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性味:《重庆草药》:"味麻辣苦,性热,有毒。"功用主治治疥癣,牙痛,风湿筋骨疼痛,汤火伤。①《分类草药性》:"治一切风湿筋骨疼痛,包涂鱼口。"②《民间常用草药汇编》:"散寒止咳。"③《四川中药志》:"
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①广州部队《常用中草药手册》:"祛风湿,强腰膝。治风湿痛,风寒骨痛,腰膝无力,肌肉萎缩,咳嗽气喘。"②《广西中草药》:"治风湿骨痛,手足麻痹,感冒风寒,咳嗽气喘,腹寒痛。"③《广西实用中草药新选》:"
亮叶桦根,中药名。为桦木科植物亮叶桦BetulaluminiferaH.Winkl.的根。分布于西南及陕西、甘肃、浙江、江西、湖北、广东、广西等地。具有清热利尿之功效。常用于小便不利,水肿。药名:亮叶