幼儿保健小知识
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——惠济区长兴路第一幼儿园暑期育儿知识分享
（记者 杨传旨 通讯员 张文玉）转眼间，暑假已开启一周了。这个时候，宝贝在家的状态是怎样的呢？吃吃喝喝睡懒觉？还是看电视、玩游戏、和小伙伴疯玩？相信宝宝爸妈们面对孩子在家的种种不良行为习惯也是很头疼，那么该如何利用暑假来培养孩子的良好行为生活习惯呢？
1.幼儿规律生活
管理好自己的生活是孩子必须要学会的一课，包括自己的饮食规律、作息规律。即使是放假在家，爸爸妈妈也要按照幼儿园的生活规律，与孩子做好约定，中班和大班的宝宝已经是大朋友了，可以和爸爸妈妈一起做一个计划表，自己做时间的主人。
2.幼儿学会自理
暑假是培养孩子自理能力的好机会，让孩子学会自己的事情自己做，并且能够帮助妈妈做一些力所能及的家务，这不仅能帮助孩子在开学后快速适应幼儿园生活，还有助于培养孩子独立和感恩的品格。
3.幼儿学会交往
即便是放假在家，也要想办法培养孩子的交往能力。父母可以带孩子在小区花园里乘凉，或者是和其他小朋友做做游戏。让孩子在玩耍中巩固已经习得的交往能力。幼儿保健小知识。
4.幼儿培养学习兴趣
生活处处有学问。不管是在家里，还是外面，每一件事物都有自己独特的知识点，要培养孩子自己观察、自己钻研的习惯，激发孩子的学习兴趣，让孩子爱上钻研和思考。
5.幼儿锻炼身体
从小培养锻炼身体的习惯，不仅可以提高孩子的免疫力，还能改善自己的耐力和精神状态。暑假期间，每天至少应安排1小时的锻炼时间，可以和小伙伴一起进行，在锻炼之余，还可以增强和同龄人之间的交流。
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"播下一个行动，收获一种习惯; 播下一种习惯，收获一种性格; 播下一种性格，收获一种命运。"习惯可以决定一个人一生的命运。童年时期是人生起步阶段，也是各种行为习惯形成的关键期。父母应重视孩子良好习惯的培养和熏陶，家园携手，共同帮助宝宝健康成长！
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性味：《重庆草药》："味麻辣苦，性热，有毒。"功用主治治疥癣，牙痛，风湿筋骨疼痛，汤火伤。①《分类草药性》："治一切风湿筋骨疼痛，包涂鱼口。"②《民间常用草药汇编》："散寒止咳。"③《四川中药志》："
1、柿子空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。2、菠萝如果想要通过服用菠萝来达
1、肾炎草的生命能力很强悍，对生长环境的要求并不高，一般只要杂草能生长的地块肾炎草都能存活，但是本着人工栽种是求质量与产量提高的宗旨，我们还是要选择出作适宜肾炎草生长的地块来。2、肾炎草喜欢阳光温暖的
人参：有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症。甘草：具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药之功效。常用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰
1、禁止辛辣食物长湿疹的人，千万不要吃辛辣油腻的食物。不然会加重湿疹的情况，还会滋生痘痘等，让皮肤变得差。肌肤油脂分泌过旺，皮肤问题就越来越多。所以长湿疹的时间要吃清淡点。2、生活作息要规律熬夜会减退
1、湿毒清胶囊不含有皮质激素，请放心吃。主要成分是：地黄、当归、丹参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯芩、甘草、苦参。2、湿毒清胶囊是纯中药制剂，不含有激素。湿疹的发生主要是局部皮肤过敏，跟夏天天气炎热出汗多
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1、按摩，按摩促进血液循环，但发炎的痤疮容易恶化，所以，脸上痤疮高发时，最好不要做按摩。2、桑拿，桑拿有助于血液循环，会加速痤疮爆发，因此，痤疮患者在高发期，最好不要去桑拿。3、游泳，游泳池中通常会放
①广州部队《常用中草药手册》："祛风湿，强腰膝。治风湿痛，风寒骨痛，腰膝无力，肌肉萎缩，咳嗽气喘。"②《广西中草药》："治风湿骨痛，手足麻痹，感冒风寒，咳嗽气喘，腹寒痛。"③《广西实用中草药新选》："
亮叶桦根，中药名。为桦木科植物亮叶桦BetulaluminiferaH.Winkl.的根。分布于西南及陕西、甘肃、浙江、江西、湖北、广东、广西等地。具有清热利尿之功效。常用于小便不利，水肿。药名：亮叶